強くなる練習リスト

卓球は上手くなるな!強くなれ![卓球練習メニュー]

今回は、強くなる練習メニューについてお話していきます! はじめに断っておきますが、今回説明するのは強くなる練習メニューであって 上手くなる練習メニューではありません! つまり、試合で勝つということに焦点を絞った練習メニューになります! 試合...
用具メモ

補助剤の代わりと塗り方[たった500円で手に入れる補助剤]

今回は、卓球界の闇などと言われる補助剤についてです。 今回の記事では、特に補助剤の塗り方と代用品について話していきます。 一応確認のために言っておきますが、 2020年7月現在で補助剤を塗って試合に出るのはルール違反です!
カットマン強化書(教科書)

カットマンが取り組むべき練習メニュー[基礎、攻撃、フットワーク]

つい先日、ジャパンオープン2019で 日本のカットマン、佐藤瞳選手が中国の丁寧選手を破りましたね! 見ていて本当に惚れ惚れする守備力でした! カットマンの未来は明るいぞ!と示してくれましたね! 今回はそんなカットマンの練習メニューについてで...
粘着ラバー

粘着ラバーの特徴と特大注意点[おすすめの粘着ラバーも紹介]

今回は、粘着ラバーの特徴についてです! 粘着ラバーと言えば、最近ひそかに人気を延ばしてきているラバーなので、 気になっている人も多いことでしょう。 そこで、今回は粘着ラバーの特徴について徹底解説していきます!
用具メモ

サイドテープを貼ることによる影響[メリットとデメリット]

今回は、サイドテープについて話していきたいと思います。 まず、ルールの確認ですが ルール上サイドテープは貼っても貼らなくてもいいです! サイドテープは必須のものではないんですね! 人によっては、当たり前じゃん!と思うかと思いますが、卓球初心...
戦術ノート

[メンタルだけじゃない]勝負所で点を取るための考え方と戦術

突然ですが、あなたは接戦に強いタイプですか? 失礼かもしれませんが、この記事を見ている方は、 いつも接戦でになると競り負けてしまう というタイプの方が多いことでしょう。 そういうタイプで、悩まれている方でなければこの記事にはなかなかたどり着...
カットマン強化書(教科書)

カットマンのおすすめラバー[初心者から上級者まで]

今回は、カットマンのラバーについてです。 カットマンは、ボールがプラスチックになってからは あまり日の目を見ていません・・・ カットマンにとって以前よりも厳しい環境になっているのは事実ですが、 それでも現在も世界のトップでフィルス(ドイツ)...
用具メモ

あなたのラバーの寿命は何か月なのか[結論:平均3か月]

今回は、卓球ラバーの寿命について話していきます! ラバーの寿命って何?という基本的なところから、具体的な話まで幅広く触れていきます!
メンテナンス

卓球ラバーの寿命を延ばすおすすめの保護シート[吸着シート]

今回は、ラバーを守る保護シートについてです! まず、ラバーのメンテナンスはラバークリーナーと保護シートがあります。 今回は、保護シートについてです。 最近は、保護シートも種類が増えてきて困惑している方がいらっしゃるでしょう。 そこで、それぞ...
メンテナンス

ラバークリーナーをする意味と使い方[おすすめクリーナーも紹介]

今回は、大切なラバーをメンテナンスするアイテムについてお話しします。 ラバーのメンテナンス用品は、現在主流のものは大きく分けて2種類で、 ラバークリーナー ラバー保護フィルム です。今回はこの中のラバークリーナーについてです。 ラバクリにど...