2020-04

強くなる練習リスト

卓球が上手くなるのに効果的な筋トレは何か[優先順位ごとに解説]

今回は、卓球に必要な筋トレについて考察、解説します。 いきなりですが、皆さんは、筋トレしてますか? 僕は最近のトレーニングブームに乗っかって、1年ほど前から少しずつ続けてます。 この記事をお読みのあ...
用具メモ

圧倒的におすすめな卓球シューズを紹介[ロイヤルフェニックス2]

あなたは、卓球をしていて、こんな悩みを持っていませんか? ・使い始めて1週間くらいはいいけど、そのあとツルツル滑るようになる ・床との兼ね合いでもはや最初から滑る ・練習後は足が痛くなる...
強くなる練習リスト

バックドライブで威力が出ない人が試したいポイント[体験談]

バックドライブで威力を出すコツ いきなりですが皆さんは、威力のあるバックドライブを打つことが出来るでしょうか? この記事にたどり着いたということは、 威力が出なくてお悩みなのだと思います。 も...
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